مذہب ،روحانی علاج،صحت، تعلیم ،موٹیویشن،کیرئیر کونسلنگ ،نفسیات ،سائنس

ب چوں کی تربیت کے مراحل تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش بچوں کی نشوونما کے مراحل کو سمجھنا والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے ضروری ہےایسے ہی بچوں کی تربیت کے لیے بھی والدین و اساتذہ کوہر مرحلے میں careful رہناہوگا۔آئیے ہم بچوں کی ایج اسٹیجز کے اعتبار سے تربیت کرنے کے حوالے سے کچھ ٹپس بتاتے ہیں جو آپ کے بچوں کی تعلیم و تربیت میں آپ کے لیے معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ 1. بچپن (0-2 سال) .. ۔۔ Infancy (0-2 years) ترقیاتی سنگ میل: Developmental Milestones : جسمانی نشوونما، حسی نشوونما، اٹیچمنٹ کی تشکیل، مہارت کا آغاز !!! حوصلہ افزائی کی حکمت عملی: Motivation Strategies حسی محرک: Sensory Stimulation :  حواس کو متحرک کرنے کے لیے رنگین کھلونے، متنوع ساخت اور آوازوں کا استعمال کریں۔ مثبت تقویت: Positive Reinforcement :  مسکراہٹ اور حوصلہ افزا الفاظ استعمال کریں تاکہ رینگنے اور چلنے جیسے ابتدائی کاموں کی حوصلہ افزائی کریں۔ بچ ے کے اندر حوصلہ پیداہوگا۔ https://youtube.com/shorts/LtDc29BYELY?si=LrLVbRp4kJosxASE مستقل معمولات: Consistent Routines : تحفظ کا احساس پید...

وقت دیکھنے کے لیے گھڑیوں کی ایجاد تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش ہم آج نت نئے گھڑیوں کے فیشن دیکھ رہے ہیں ۔بلکہ یہ ایک مکمل انڈسٹری بن چکی ہے ۔لیکن آپ نے بھی اس بات پر غور کیا کہ انسان نے اس طرح وقت کو دیکھ کب سے اسٹارٹ کیا؟یقیناَسوال تو بنتاہے ۔ہم نے سوچاکیوں نہ آپ کو اس حوالے سے ایک زبردست معلومات پیش کریں ۔تاکہ آپ کو معلوم ہوکہ ٹائم کیپنگ ڈیوائسز کا آغاز کب سے ہوا؟تاریخ پس منظر بھی تو آپ پر آشکاراہو۔ آئیے بڑھتے ہیں اپنے موضوع کی جانب : قارئین: ٹائم کیپنگ ڈیوائسز، یا گھڑیاں ان کی تاریخ ایک دلچسپ سفر ہے جو کئی ہزار سال پر محیط ہے، جو وقت اور ٹیکنالوجی کے بارے میں انسانیت کی ابھرتی ہوئی سمجھ کی عکاسی کرتی ہے۔ وہ کسی نے کیا خوب کہاکہ : وقت رہتا نہیں کہیں ٹک کر عادت اس کی بھی آدمی سی ہے قدیم ٹائم کیپنگ سنڈیلز (تقریباً 1500 قبل مسیح): Sundials (around 1500 BCE): قدیم مصریوں کو قدیم ترین سنڈیلز بنانے کا سہرا دیا جاتا ہے، جو دن کے وقت کی پیمائش کے لیے چھڑی یا اوبلیسک کے سائے کا استعمال کرتے تھے۔سنڈیلز یونانیوں اور رومیوں کے ذریعہ بھی استعمال کیے جاتے تھے، وقت کے ساتھ...

حلال فوڈ (کلاس4)Basic principles of food safety and hygiene تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش بے شک! یہاں کھانے کی حفاظت اور حفظان صحت کے بنیادی اصول ہیں جن پر ہر ایک کو عمل کرنا چاہیے تاکہ محفوظ اور صحت مند خوراک کو یقینی بنایا جا سکے۔صفائی رکھیں:اپنے ہاتھ اور کھانے کی تیاری کی سطحوں کو باقاعدگی سے دھوئیں۔فوڈ پوائزننگ کا سبب بننے والے جراثیم بہت سی جگہوں پر زندہ رہ سکتے ہیں، اس لیے صفائی کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔کچے اور پکے کو الگ کریں:کچے گوشت، مرغی، سمندری غذا، اور انڈوں کو کھانے کے لیے تیار کھانوں سے الگ رکھ کر آلودگی کو روکیں۔کچے اور پکے ہوئے کھانے کے لیے الگ الگ کٹنگ بورڈ اور برتن استعمال کریں۔اچھی طرح پکائیں:اس بات کو یقینی بنائیں کہ نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے کے لیے کھانے کو صحیح درجہ حرارت پر پکایا جائے۔گوشت اور دیگر پکوانوں کا اندرونی درجہ حرارت چیک کرنے کے لیے فوڈ تھرمامیٹر استعمال کریں۔کھانے کو محفوظ درجہ حرارت پر رکھیں:بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے خراب ہونے والی خوراک کو فوری طور پر فریج میں رکھیں۔کھانے کو کمرے کے درجہ حرارت پر زیادہ دیر تک چھوڑنے سے گریز کریں۔محفوظ پانی ...

حلال فوڈ (کلاس 3/)جانوروں کو درست ذبح کرنا تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش جانوروں کا صحیح ذبح کرنا: جانوروں کو ایک مخصوص طریقے سے ذبح کیا جانا چاہیے۔ اس عمل میں "خدا کے نام پر، خدا سب سے عظیم ہے" (قرآن 6:118-121) کی تلاوت کرتے ہوئے تیزی سے جانور کا گلا کاٹنا شامل ہے۔ جانور کو تکلیف نہیں ہونی چاہئے، اور اسے ذبح کرنے سے پہلے بلیڈ نہیں دیکھنا چاہئے۔ حرام اشیاء سے اجتناب: کچھ اجزاء سختی سے ممنوع ہیں۔ یہ شامل ہیں: مردہ گوشت: پہلے سے مردہ جانور کی لاش (صحیح طریقے سے ذبح نہیں کیا گیا)۔ خون سور کا گوشت: سور کا گوشت۔ نشہ آور مشروبات بتوں کے لیے قربانی کا گوشت بجلی سے مارے گئے، گلا دبائے ہوئے، یا کند زور سے مارے جانے والے جانوروں کا گوشت جنگلی جانوروں کے ذریعہ کھایا جانے والا گوشت طہارت اور پابندی: حلال غذائی قوانین پاکیزگی اور مذہبی رہنما اصولوں کی پابندی پر زور دیتے ہیں۔ مسلمان ایسے کھانے پینے کی کوشش کرتے ہیں جو صحت بخش، غذائیت بخش اور ذائقہ کے لحاظ سے خوشنما ہو۔ یہودیت کے ساتھ مماثلت: ان ابراہیمی مذہبی گروہوں کے نسلی پس منظر کی وجہ سے اسلامی غذائی قوانین یہودی غذائی قوانین سے مماثلت رکھ...

  حلال فوڈ (کلاس 2)حلال کا کانسپٹ اور اسلامی قانون concept of Halal and its significance in Islamic dietary laws تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش  بے شک! حلال سے مراد وہ خوراک اور مشروبات ہیں جو اسلامی غذائی قوانین کے مطابق حلال یا جائز ہیں۔ یہ ہدایات مسلمانوں کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرتی ہیں کہ وہ کیا کھا سکتے ہیں۔ آئیے تفصیلات کا جائزہ لیتے ہیں: حلال خوراک اور مشروبات: مسلمانوں کو وہ کھانے کی اجازت ہے جسے قرآن کے مطابق "اچھا" سمجھا جاتا ہے (قرآن 2:168)۔ اس میں کھانے پینے کی چیزیں شامل ہیں: خالص: صاف، صحت بخش، پرورش بخش، اور ذائقہ کو خوش کرنے والا۔ جائز: ہر چیز جائز ہے (حلال) سوائے اس کے جو خاص طور پر حرام کی گئی ہو۔ بعض حالات میں ممنوعہ کھانے پینے کو بھی گناہ تصور کیے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر ممکنہ فاقہ کشی کی وجہ سے کوئی قابل عمل متبادل موجود نہیں ہے، تو دوسری صورت میں حرام کھانے یا مشروبات کا استعمال گناہ نہیں ہوگا۔ جانوروں کا صحیح ذبح کرنا: اسلام میں خوراک کے لیے جانوروں کی جان لینے کے طریقے پر بہت زیادہ توجہ دی گئی ہے۔ "خدا کے نام پر، خدا س...