نظرانداز کرکے مرکزی مواد پر جائیں

پروٹین پاؤڈر اور وٹامن سپلیمنٹس کا استعمال



پروٹین پاؤڈر اور وٹامن سپلیمنٹس کا استعمال

تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش

(دوٹھلہ نکیال آزادکشمیر)

یہ مضمون غذائی سپلیمنٹس (خصوصاً پروٹین پاؤڈر اور وٹامنز) کے حلال و حرام اجزاء کا تجزیہ کرتا ہے۔ جدید غذائی صنعت میں Gelatin، Flavorings اور Preservatives جیسے اجزاء اکثر متنازعہ ثابت ہوتے ہیں۔ اس ریسرچ میں سائنسی تحقیقات، مارکیٹ رپورٹس اور اسلامی اصولوں کو مدنظر رکھتے ہوئے یہ واضح کیا گیا ہے کہ صارفین کے لیے صرف غذائی فوائد کافی نہیں بلکہ حلال سرٹیفکیشن بنیادی شرط ہے۔

  • غذائی سپلیمنٹس کی عالمی مارکیٹ میں تیزی سے اضافہ (Global Nutrition Market Reports, 2021)
  • پروٹین پاؤڈر اور وٹامنز کی بڑھتی ہوئی طلب خاص طور پر نوجوانوں میں
  • بنیادی سوال: کیا یہ سپلیمنٹس واقعی Halal ہیں؟
  • ریسرچ کا مقصد: غذائی، طبی اور شرعی پہلوؤں سے سپلیمنٹس کا تجزیہ

1.     پروٹین پاؤڈر:

o        زیادہ تر Whey Protein دودھ سے حاصل ہوتا ہے

o        (Journal of Dairy Science, 2019)

o        مسئلہ Flavors اور Gelatin کے اضافے سے پیدا ہوتا ہے

2.     وٹامنز:

o        Vitamins بذات خود غذائیت بخش ہیں

o        Capsules کی تیاری میں Gelatin اکثر سور یا غیر شرعی جانور سے حاصل کی جاتی ہے

o        (Food Chemistry Reports, 2017)

3.     Halal Certification کی اہمیت:

o        ملائیشیا، پاکستان اور خلیجی ممالک میں Halal Authorities موجود

o        پاکستان Halal Authority Act (2016) اس سلسلے میں قانونی فریم ورک فراہم کرتا ہے

Islamic Perspective (اسلامی نقطہ نظر)

  • قرآن مجید کی ہدایت:
    ﴿يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا﴾ (البقرۃ: 168)
    "    اے لوگو! زمین کی چیزوں میں سے حلال اور پاکیزہ کھاؤ۔"
  • حدیث:
    "    إن الله طيب لا يقبل إلا طيبا" (صحیح مسلم، 1015)
    "    اللہ پاک ہے اور پاکیزہ ہی قبول فرماتا ہے۔"
  • فقہی اصول:
    • اگر کسی جزو کا ماخذ مشکوک ہو تو احتیاطاً اجتناب
    • "الاصل فی الاشیاء الاباحة" (چیزیں فی الاصل جائز ہیں جب تک حرمت واضح نہ ہو)

قارئین:

  • پروٹین پاؤڈر اور وٹامن سپلیمنٹس صحت کے لیے اہم ضرور ہیں مگر ان کے اجزاء پر باریک بینی سے نظر ڈالنا لازمی ہے۔
  • صارفین کو چاہیے کہ صرف مستند Halal Certified پروڈکٹس استعمال کریں۔
  • اسلامی تعلیمات کے مطابق، رزق میں حلال ہونا صرف صحت نہیں بلکہ ایمان کا حصہ ہے۔

سوچیں اور اچھے سے سوچیں ۔یہ بات ریسرچ سے بھی ثابت ہوچکی ہے ۔کہ اللہ پاک کے حلال کردہ ہی میں خیر و بھلائی کے ساتھ ساتھ دنیاوی فوائد ہیں ۔توپھر حلال اختیار کیجئے ۔اور خیر و برکت والی زندگی گزارئیے ۔ 

لیبلز:

تبصرے

ایک تبصرہ شائع کریں

اس بلاگ سے مقبول پوسٹس

بیٹیوں کی باتیں

بیٹیوں کی باتیں تحریر:ڈاکٹرظہوراحمد دانش (دوٹھلہ نکیال آزادکشمیر) یہ بات ہے آج سے ٹھیک 15سال پہلے کی جب ہم اسٹار گیٹ کراچی میں رہتے تھے ۔اللہ کریم نے مجھے بیٹی کی نعمت سے نوازا۔جب علی میڈیکل اسپتال کی ڈاکٹرنے مجھے بتایاکہ اللہ پاک نے آپکو بیٹی عطافرمائی ہے ۔میری خوشی کی انتہانہیں تھی ۔آپ یقین کریں اس بیٹی کی ولادت کے صدقے رب نے مجھے بہت نواز مجھے خیر ہی خیر ملی ۔آج وہ بیٹی نورالایمان  کے نام سے حافظہ نورالایمان  بن چکی ہیں ایک اچھی رائٹر کے طورپر مضامین بھی لکھتی ہیں ۔بیانات بھی کرتی ہیں اور اپنے بابا کو آئے دن دینی مسائل  کے بارے میں بھی بتاتی ہیں،گھر میں فرض روزوں کے علاوہ نفلی روزوں و توفیق من اللہ سے تہجد کا اہتمام بھی کرواتی ہیں ، میراخیال بھی بہت رکھتی ہیں ۔جبکہ نورالعین سب سے چھوٹی بیٹی ہیں جو بے انتہاپیارکرتی ہیں کتناہی تھکان ہو وہ سینے سے لپٹ جاتی ہیں تو سب غم غلط ہوجاتے ہیں ۔میں اپنی بیٹیوں کی داستان و کہانی آپ پیاروں کو اس لیے سنارہاوہوں کہ تاکہ آپ کو ٹھیک سے معلوم ہوسکے کہ ایک باپ بیٹیوں کو کیسا محسوس کرتاہے اور بیٹیوں کو والدین سے کتنا حسین تعلق...
ایک تبصرہ شائع کریں
مزید پڑھیں

فلسطین کی باتیں (فلسطین کے معنی)

 ف ل س ط ي ن  کی باتیں ( ف ل س ط ي ن  کے معنی) تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش (دوٹھلہ نکیال آزادکشمیر) میں ایک عرصے سے تحریر و تحقیق سے وابستہ ہوں ۔کئی موضوعات پر لکھابھی اور بولابھی ۔لیکن آج اپریل 2025 کو جب میں فلسطین کے بارے میں لکھنے لگاتو میری روح کانپ رہی تھی ۔ضمیر ندامت و پشیمان ،ہاتھ کپکپارہے تھے ۔ذہن پر ایک عجیب ہیجانی کیفیت طاری ہے ۔لیکن سوچا کہ میں اپنے حصے کا جو کام کرسکتاہوں کہیں اس میں مجھ سے کوئی غفلت نہ ہو ۔چنانچہ سوچاآپ پیاروں سے کیوں نہ فلسطین کی باتیں کرلی جائیں ۔ قارئین :میں نے سوچا کیوں نہ لفظ فلسطین کی لفظی و لغوی بحث کو آپ کی معلومات کے لیے پیش کیاجائے ۔ فلسطین! ایک ایسا نام جو صرف جغرافیائی حدود یا قوموں کی پہچان نہیں، بلکہ ایک مقدس سرزمین، انبیاء کی جائے قیام، مسلمانوں کا قبلۂ اول، اور دنیا بھر کے مظلوموں کی علامت بن چکا ہے۔ اس تحریر میں ہم "فلسطین" کے معنی اور مفہوم کو لغوی، تاریخی، اور اسلامی زاویوں سے اجاگر کریں گے۔ لغوی تجزیہ: لفظ "فلسطین" " فلسطین" کا لفظ غالباً قدیم سامی زبانوں جیسے عبرانی یا آرامی سے آیا ہے۔ اکثر ...
ایک تبصرہ شائع کریں
مزید پڑھیں

"ڈی این اے میں چھپا روحانی کوڈ؟"

" DNA میں چھپا روحانی کوڈ؟ " تحریر:ڈاکٹرظہوراحمددانش (دوٹھلہ نکیال آزادکشمیر)  ہم روٹین کی روایتی زندگی گزاررہے ہوتے ہیں ۔لیکن ہم اس کائنات کے رازوں پر غور کی زحمت نہیں کرتے ۔میں بھی  عمومی زندگی گزارنے والا شخص ہی ہوں لیکن وقت کے ساتھ ساتھ جیسے جیسے مطالعہ ،مشاہد ہ بڑھتارہامجھے کھوج لگانے ،سوچنے اور سمجھنے کا ذوق ملا۔اس کافائدہ یہ ہوا کہ مجھ پر علم نئی جہات کھُلی ۔بات کہیں طویل نہ ہوجائے ۔میں کافی وقت سے سوچ رہاتھا کہ اس دور میں سائنس نے بہت ترقی کرلی ۔ڈین این اے کے ذریعے انسان کی نسلوں تک کےراز معلوم کیے جارہے ہیں ۔میں سوچ رہاتھاکہ کیا ڈین این اے ہماری عبادت یاپھر عبادت میں غفلت کوئی اثر ڈالتی ہے یانہیں ۔بہت غوروفکر اور اسٹڈی کے بعد کچھ نتائج ملے ۔ایک طالب علم کی حیثیت سے آپ سے شئیر بھی کرتاہوں ۔ممکن ہے کہ میری یہ کوشش آپ کے لیے بھی ایک لرننگ پراسس ثابت ہو۔ قارئین: ایک سوال ذہن میں آتاہے کہ کیاکیا نماز پڑھنے، روزہ رکھنے یا ذکر کرنے سے صرف ثواب ملتا ہے؟یا … آپ کی عبادتیں آپ کے DNA پر بھی اثر ڈالتی ہیں؟ یہ ہے تواچھوتاسوال آئیے ذرا اس کو حل کرتے ہیں ۔۔۔ قارئی...
ایک تبصرہ شائع کریں
مزید پڑھیں